Etikettutanför-ämnet
Läst 857 ggr
Catwoman
2016-04-08, 22:06

Bandyhaket 9 april

Tonfiskrisotto

(4 portioner)

  • 1 gul lök
  • 2 matskedar smör eller margarin
  • 1 burk skivade champinjoner i vatten eller smör
  • 2 deciliter långkornigt ris
  • 5 deciliter vatten
  • 0,5 tesked salt, vitpeppar
  • 1 burk tonfisk i olja
  • 0,5 deciliter finstrimlad gräslök
  • 1 röd paprika

Hacka löken. Smält matfettet i en gryta. Fräs löken och champinjonerna med sitt spad i detta några minuter utan att det får färg. Tillsätt riset, vatnnet och saltet. Rör om och låt allt småkoka under lock cirka 20 minuter.

Blanda sedan ner tonfisken (med oljan) och gräslöken. Smaka av med salt och vitpeppar. Hacka paprikan och garnera med den.

Servera med stekt ägg, soya och tomatsallad.

Var positiv -må bra

Bandy iFokus

Gittan
2016-04-08, 22:30
#1

Låter gott.

Var glad och må bättre!
De vilda djurens värld


AnnaKarin
2016-04-09, 08:32
#2

Mums!

Anna-Karin

”Klok blir man av erfarenheter – erfarenheter får man av dumheter”

VSK
VSK 
2016-04-09, 08:33
#3

Ja, låter verkligen gott.

34 titlar: 20 SM-Guld, 7 World Cup, 5 Europacupen & 2 Svenska Cupen.
Gillar du att fota eller att kolla på foton, kika här. Gillar du allt som har med fågelskådning att göra så kolla här.

Upp till toppen